Chômage: le temps du bilan, calmement…

[article écrit cet hiver et joliment procrastiné] Dehors, une neige timide et pourtant tenace s'entête à peindre le paysage de blanc, mais ce dernier, aussi têtu, refuse de se parer d'hiver. J'espère que la neige gagnera, j'aime quand la nature se fait tout silence, tout coton. Ma petite chatte acquiesce, elle rêve près du feu … Lire la suite de Chômage: le temps du bilan, calmement…

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Bad trip Orly-Roissy

Dans l'autobus qui assure le transfert des voyageurs entre Orly et Roissy, un écran plat diffuse de lumineuses images des hauts lieux de Paris, ceux qu'il ne faut absolument pas rater, ceux où il faut se faire immortaliser avec cet air indéfinissable propre à ces moments inutiles, ceux où il faut s'habiller, se faire coiffer, … Lire la suite de Bad trip Orly-Roissy

Où investir mon énergie pour me sentir mieux? Exercice… :)

Dans un précédent article j'exposais l'inspirant modèle de la roue du wellness (plénitude, bien-être) proposé par l'Institut National de la Plénitude aux Etats-Unis en 2017. Ce dernier considère que le bien-être est composé de 6 dimensions (professionnelle, spirituelle, émotionnelle, sociale, intellectuelle et physique) qui se nourrissent entre elles et contribuent à notre plénitude (en solo et … Lire la suite de Où investir mon énergie pour me sentir mieux? Exercice… 🙂

Les 6 dimensions du bien-être selon Bill Hettler

Aujourd'hui j'aimerais vous parler d'un outil disponible en accès libre (english) sur le site du National Wellness Institute, qui apporte une piste de réflexion sur la question du bien-être. A travers un modèle holistique englobant six champs d'action dans notre vie, l'auteur nous invite à des questionnements concrets: comment bien-être? (vs comment être heureux-se), où souhaitons-nous … Lire la suite de Les 6 dimensions du bien-être selon Bill Hettler

Réconciliation avec le corps, auto-massage des nénés

J'aimerais vous parler aujourd'hui d'un auto-massage tout simple et rapide qui m'a fait beaucoup de bien. Il m'a permis mieux comprendre le rapport que j'entretenais avec ma féminité, et d'entamer un chemin reconciliation avec mon corps de femme. Sur l'excellent blog "Les fesses de la crémière", vous pourrez découvrir l'existence de la youtubeuse Layla Martin, … Lire la suite de Réconciliation avec le corps, auto-massage des nénés

Soif de reconversion professionnelle: je préfère la bière

Comme beaucoup d'entre nous, j'ai grandi dans l'espoir et la croyance que tout mon parcours scolaire - soit minimum les 18 premières années de ma vie, rien que ça - serait récompensé par l'accès au Saint Graal, le vénéré Métier, l'ultime Vocation, le sens à ma pauvre vie de fourmi humaine. Aujourd'hui, je retrouve mon vieil … Lire la suite de Soif de reconversion professionnelle: je préfère la bière