Bad trip Orly-Roissy

Dans l'autobus qui assure le transfert des voyageurs entre Orly et Roissy, un écran plat diffuse de lumineuses images des hauts lieux de Paris, ceux qu'il ne faut absolument pas rater, ceux où il faut se faire immortaliser avec cet air indéfinissable propre à ces moments inutiles, ceux où il faut s'habiller, se faire coiffer, … Lire la suite de Bad trip Orly-Roissy

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Où investir mon énergie pour me sentir mieux? Exercice… :)

Dans un précédent article j'exposais l'inspirant modèle de la roue du wellness (plénitude, bien-être) proposé par l'Institut National de la Plénitude aux Etats-Unis en 2017. Ce dernier considère que le bien-être est composé de 6 dimensions (professionnelle, spirituelle, émotionnelle, sociale, intellectuelle et physique) qui se nourrissent entre elles et contribuent à notre plénitude (en solo et … Lire la suite de Où investir mon énergie pour me sentir mieux? Exercice… 🙂

Les 6 dimensions du bien-être selon Bill Hettler

Aujourd'hui j'aimerais vous parler d'un outil disponible en accès libre (english) sur le site du National Wellness Institute, qui apporte une piste de réflexion sur la question du bien-être. A travers un modèle holistique englobant six champs d'action dans notre vie, l'auteur nous invite à des questionnements concrets: comment bien-être? (vs comment être heureux-se), où souhaitons-nous … Lire la suite de Les 6 dimensions du bien-être selon Bill Hettler